基礎知識
現代人に増えている
【眼精疲労】とは

日常的にパソコンやスマートフォンを使用する現代では、
「目の疲れ」を感じている方が非常に多くなっています。
アイブライトニングを考えるうえで、まず知っておきたいのが眼精疲労についてです。

【眼精疲労】
・パソコン、スマホの画面がまぶしくて見るのがつらい
・まぶたがピクピク痙攣する
・ものが見えにくくなった
・ピントが合わない
・涙がよくでる
・痛くて目を開けていられない

このような目の不調に加えて、眼精疲労がきっかけとなって、頭痛や肩こり、めまいなどを感じることもあります。

目の構造として黒目の角膜には血管がないため、必要な酸素は涙から受け取っています。
パソコンなどの画面をじっと見ているとまばたきが減り、目の表面から涙が蒸発して目の乾燥が進みます。
その結果、だんだんと網膜の視細胞が疲れて働かなくなり、ピントが合わせづらくなってしまうのです。