《
発 芽 大 豆 ダ イ エ ッ ト 》
おいしく食べてダイエット・・・それは、
朝・昼・晩 のいずれか1食を「キャビア ビーン」に置き換えるだけ
その他は、通常食でOKです!
(効果の高い順に、晩・昼・朝です)
摂取方法
● レシピを参考に、さまざまな調理方法で食べられるので
飽きずに食べられる!
● もちろん、そのまま食べてもOK!そのものの味だけでおいしい!
● 食べ応えのある食感があり、充実感が得られる!
さらに!!
● 通常食の炭水化物(ご飯・パン・麺類など)は、
ダイエット期間中は、控えめにすると効果◎です!
※1日の食事メニューと上手に組み合わせて、無理のないプランを立てましょう。
※生活は規則正しくを心がけ、しっかり噛んでゆっくり食べましょう。
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